長照講座-慈濟臺中長照中心-如何提升服務對象的自我照顧能力
「究竟是要讓個案依賴、習慣被幫助，還是同時也要引導他們學會照顧自己？」
👋 這次小依受邀到 #慈濟臺中長照中心，和大家分享 「如何提升服務對象的自我照顧能力」，現場大約有 50-60位參與者，一起探討如何幫助個案在生活中更自主、更有尊嚴地過每一天！👋 這次小依受邀到 #慈濟臺中長照中心，和大家分享 「如何提升服務對象的自我照顧能力」，現場大約有 50-60位參與者，一起探討如何幫助個案在生活中更自主、更有尊嚴地過每一天！
#前情提要
這場 #自立支援講座 目標，就是想幫助服務人員、照顧者學會如何引導、鼓勵、支持服務對象，提高他們的自立能力，不只是「幫助他們」，更要「讓他們能夠幫助到自己」。
#講座重點
STEP 1：認識「自立支援」的核心概念
🔹 「幫助」vs.「支持」的差別：過度幫助可能削弱個案的能力，適當支持能提升獨立性
🔹 提升自我照顧的三大關鍵：
✔ 環境調整（減少障礙、增加便利性）
✔ 技能訓練（教會個案逐步完成日常活動）
✔ 心理支持（建立信心，減少依賴感）
STEP 2：實務技巧—如何讓個案「願意嘗試」？
🔹階梯式訓練法：從簡單的任務開始，像是讓個案自己扣鈕扣、刷牙，再慢慢增加挑戰性。
🔹建立「可行的小成功」：讓個案體驗成功的感覺，例如：「今天自己完成穿襪子，下次試試穿鞋！」
🔹運用引導與讚美：避免說「你不會，我來幫你」，改為「你剛剛做得很好！再試一次看看？」
STEP 3：現場互動與案例分享
🔹 互動講座：利用不同的選擇題，讓台上與台下互動，增加課程活潑度
🔹 成功案例分享：介紹曾經成功幫助個案自立的經驗，讓大家更有信心在工作中實踐
🔹 Q&A討論：現場熱烈提問，許多學員分享他們的挑戰與心得，互相學習交流
👀 講座結束後，有個學員和我說：「以前我們都習慣直接幫忙，卻忽略了這樣可能讓個案更依賴，今天真的學到新觀點！」 最後，大家還熱烈索取講義，希望回去後能在工作上實踐今天的學習！身為職能治療師，除了想親自陪伴個案走過復健之路，也希望持續透過這樣的講座，分享正確觀念技巧，讓更多照護者也能掌握 #自主支援 核心思維，真正做到「陪伴而不依賴」，一起為個案「找回屬於自己的生活方式」。
#慈濟臺中長照中心 #自立支援 #自我照顧能力 #居服員成長 #支持而非完全照顧 #專業培訓 #提升服務品質
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